Grupos de caminhada e alongamento promovem bem-estar

O Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF) de Caçador iniciou Grupos de Caminhada e Alongamento, inicialmente em quatro postos de Saúde: Bom Sucesso, CAIC, Morada do Sol e Martello.

O percurso da caminhada tem duração, em média, de 45 minutos e o alongamento é realizado ao final. As atividades são acompanhadas pela fisioterapeuta Simone Scolaro e pelo educador físico, César Rodrigo Batista, da Prefeitura de Caçador.

Confira o cronograma e programe-se:

Posto Bom Sucesso

Segunda e quartas-feira -  8h30

Posto CAIC e Recanto da Alvorada

Terça e quintas-feira - 8h30

Posto Morada do Sol

Terça e quinta-feira - 8h30

Posto Martello

Sexta-feira - 8h30