Grupo de Caminhada se reúne nas terças e quintas-feiras

A Academia de Saúde Mirassol, no Martello, conta com diversas atividades. As terças e quintas-feiras são dias de Grupo de Caminhada, orientada por um educador físico. 

O percurso pelo bairro começa às 8h30 e dura, aproximadamente, 45 minutos. Ao retornar, os participantes fazem um alongamento e estão prontos para encarar suas rotinas. 

Além das caminhadas, é possível fazer ginástica leve, ginástica localizada e alongamentos. Além disso, existe uma programação voltada para crianças, adolescentes e gestantes. 

Os interessados podem fazer as inscrições diretamente com os monitores na Academia ou no NASF, que fica ao lado do posto de Saúde do CAIC.