O projeto “Hidroginástica para a melhor idade”, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Saúde em parceria com a Fundação Municipal de Esportes de Caçador, já está dando bons resultados. Em apenas três meses de atividades, o projeto conta com cerca de 50 idosos, em seis turmas.
Segundo o secretário de Saúde, Vilso Soares, existem dezenas de pessoas na fila de espera, aguardando abertura de novas vagas.
A iniciativa consiste em oferecer aulas de hidroginástica para idosos diabéticos ou hipertensos de Caçador, dos cadastrados nos Programas para hipertensos e diabéticos. O objetivo é incluir mais de 100 pessoas no projeto nos próximos meses. As aulas de hidroginástica são realizadas semanalmente, de segunda à quinta-feira, a partir das 17h15, na piscina do Centro Esportivo da Apae.
De acordo com o professor de educação física que está atuando no projeto, Vitor Thomé Cechetto, as atividades na água são importantes para melhorar a saúde dos idosos. Segundo ele, além de ser um exercício que motiva, a hidroginástica proporciona diversos benefícios para a saúde, como diminuição da tensão, fortalecimento os músculos, melhora a respiração. “Sem contar que exercícios na água, diminui a absorção do impacto e evita lesões”, assinala o professor.
As aulas são gratuitas e os alunos participantes do projeto devem estar cadastrados nos programas para hipertensos e diabéticos (HIPERDIA) da Prefeitura de Caçador. Além disso, devem estar com os exames de saúde em dia. “Seguimos uma listagem e vamos chamando o pessoal assim que vão sendo abertas as vagas”, diz o secretário de Saúde.
Os alunos recebem um kit do projeto, contendo toalha, traje de banho e touca. A idéia, segundo o prefeito Saulo Sperotto, é estimular a participação da comunidade idosa, proporcionando também um horário de lazer e descontração.
